الامل

منتدي عربي عام يقدم لكم الجديد والجديد من الموضوعات الشيقه والمفيده لكل فرد في الاسره العربيه
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح لإفطار صحى ومثالى فى أول أيام رمضان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


المساهمات : 13251
تاريخ التسجيل : 28/02/2014

مُساهمةموضوع: نصائح لإفطار صحى ومثالى فى أول أيام رمضان   الأحد يونيو 29, 2014 9:26 am

 affraid نصائح لإفطار صحى ومثالى فى أول أيام رمضان affraid 

 flower اليوم أول أيام شهر رمضان الكريم، ولعل مشكلة كل عام كيف يمكن أن يمر ذلك اليوم بشكل مثالى، وكيف يمكن أن يكون الإفطار السليم؟، تقول الدكتورة جيهان عمر أبو الغيط باحثة دكتوراه وعضو الجمعية المصرية الطبية لدراسة السمنة، وعضو الجمعية المصرية لأمراض الجهاز الهضمى والكبد والتغذية، ابدأ تناول الإفطار بعدد من التمرات، ومن (1 إلى 3) تمرات فى حالة كان الشخص مريضا بالسكر أو كان يعانى من زيادة الوزن بشكل غير أو سمنه مفرطة، ثم يفضل القيام لصلاة المغرب. flower 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elaml.mountada.net
 
نصائح لإفطار صحى ومثالى فى أول أيام رمضان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الامل :: المراه والطفل :: الامل-
انتقل الى: